depre total

odio las fiestas!!!! pense q podria superlas pero no he estado comiendo con la vaca inmunda q soy...

hoy fui a la pileta de una amiga..eramos 3 yo, la dueña de casa y otra amiga, la ultima es gorda por naturaleza osea me sentia bien al lado de ella pero aparecio la dueña de casa en bikini y casi me muero....ni un solo rollo tenia toda tonificada era un solo musculo sin celulitis....senti q me aplastaba como una cucaracha pese a ser mi mejor amiga y se q ella no estaba compitiendo ni nada por el estilo....pero en mi cabeza esta esa constante comparacion con todo el mundo y yo siempre pierdo =(

odio ser yo!!! odio mi cuerpo odio mi piel odio mi cara no me gusta....quisiera dormirme y despertar en el cuerpo q soñe toda mi vida

tengo muchos planes para el 2009 la mayoria son cambios fisicos...y voy a centrar todos mis esfuerzos ahi...tengo planeado obviamente bajar de peso pero ahora cambie la meta quiero pesar 40 kg asique 40kg ahi voy eh! tambien queria cambiar el color de mi pelo por un poco mas claro, ponerme las ortodoncias, y empezar con la depilacion definitiva....son muchas cosas para cambiar pero voy a lograrlas todas sino no sirvo para hacer nada ....

necesito bajar y rapido...en lo q qeda de verano tratare de evitar mostrarme en publico en bikini aunque me encanta ir a la pile pero bue...no se puede ser tan cara dura

pregunta: necesito algun complemento adelganzante de farmacia q no sea bajo receta xq la sibutramina solo la venden en Argentina bajo receta y no conozco ningun medico q me pueda hacer la receta de favor! xfavor pasenme nombres y precios!!!!

adiosito princesas!!!!

~~DIETA DE LA LUNA~~

EN QUE CONSISTE LA DIETA DE LA LUNA
Los cambios en nuestro astro influyen sobre nuestras vidas en forma muy positiva. La Luna Nueva y Llena son una buena oportunidad para aprovechar esa influencia que ejerce la Luna sobre nuestro organismo, de forma que te ayudara a bajar de peso y desintoxicara tu organismo.
Para mantener el peso y que no vuelvan esos kilos de mas que se pierden durante el ayuno completo de la Luna Nueva y LLena, te recomiendo una dieta de mantenimiento

En los dias de cuarto Menguante y Cuarto Creciente lo que se realiza es un medio ayuno, estos dias a los liquidos podes sumarle algunos otros alimentos.

QUE TIENE QUE VER LA LUNA CON BAJAR DE PESO?
Uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto está ligado a la fuerza de atracción que ejerce la luna sobre los líquidos, y en mayor medida cuando la luna cambia de fase. Es decir, esta dieta está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como se sabe, son provocados por la influencia de la luna. La Dieta de la Luna consta en realizar un ayuno durante 26 horas a partir del cambio de fases de la luna, es decir un día completo mas 2 horas. Durante este periodo se debe ayunar y beber abundante liquido. El efecto es desintoxicar el organismo y bajar hasta 2 Kg.
Las fases donde mas se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva. Los cuarto creciente y menguante son para mantener el peso por eso quizas en estas lunaciones no bajes demasiado.
Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despues de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar.
Esta dieta no es peligrosa ya que se trata de un ayuno, igualmente siempre recomendamos que si tienen dudas consulten con un medico en especial si sufren de diabetes.

AYUNO
DURANTE LA FASES DE AYUNO TOTAL LUNA NUEVA Y LLENA (duración 26 horas)
QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA
Agua mineral la que quieras, mínimo 2 litros
Cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido.
Jugos de fruta natural totalmente colados, sin pulpa y sin la fibra.
Jugos envasados únicamente los que no contengan azúcar.
Únicamente esta permitido el uso de edulcorantes.
Caldos de verduras caseros o dietéticos colados.
QUE ESTA PROHIBIDO INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA
No consumir durante esas 26 horas
LUNANUEVA Y LLENA
NO Sal
NO Azúcar
NO Caldos en cubitos o concentrados
NO Jugos con pulpa y azúcar agregada
NO Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.

MEDIO AYUNO
DURANTE LA FASES DE MANTENIMIENTO CRECIENTE Y MENGUANTE
QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DEL CUARTO CRECIENTE Y MENGUANTE (duración 26 horas)
En estas fases la dieta se realiza de la misma forma con la diferencia que en lugar de ser un ayuno completo es un medio ayuno durante las 26 hs que dura la dieta, medio ayuno significa que se pueden consumir algunos otros alimentos.
Se podrá sumar a los líquidos permitidos en las fases de luna llena y nueva solo una opción de las siguientes
OPCION 1: SOLO Frutas (manzana, naranja, kiwi, duraznos etc) puede tomarse en total cinco piezas al dia divididas en desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena.
OPCION 2: SOLO Ensaladas (lechuga, berros, apio, zanahorias, tomates etc) una porción al medio día y a la cena.
OPCION 3: SOLO Un yogur diet y el puré de 1/2 calabaza se puede tomar el yogur en el desayuno y la merienda y el puré de calabaza en el almuerzo y la cena.
OPCION 4: SOLO Gelatina diet con frutas se puede tomar 5 porciones divididas en desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena.
OPCION 5: SOLO Caldos de verduras naturales o diet tomar al medio día y a la cena.
No se debe comer todo eso sino elegir la combinación que mas prefiera y como siempre beber abundante liquido. Agua mineral, cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido. Jugos de fruta natural sin agregados de azúcar.
Muy importante: Pésese antes de comenzar la dieta y al finalizar la misma y vea que resultados tuvo. Sepa que es importante mantener el ayuno de lo contrario no tendrá efecto.
El ayuno completo cumple el efecto solo en los cambios de luna luego debe realizar una dieta balanceada. Entiendase por dieta balanceada que debe contener todos los nutrientes necesarios para una buena alimentación.
Si tienes sobrepeso debes entender que la solución no esta en no comer o comer mal ya que esto es muy peligroso, la dieta de la luna consiste en ayunar solo dos días al mes y realizar un medio ayuno los otros dos días, por lo tanto el resto del mes se deberá comer bien esto significa comer de todo en porciones normales. Darse los gustos de vez en cuando pero con moderación. Al alimentarnos debemos, por lo tanto, tomar los nutrientes que necesitamos y en las cantidades adecuadas para que nuestro organismo funcione correctamente.
Esta dieta es para cualquier persona ya que se trata de un ayuno de un día pero ante la menor duda o si tiene alguna patología en especial (diabetes, cardiacas etc.) debe consultar con un médico.
RECUERDA BEBER MUCHA AGUA Y ABUNDANTE LÍQUIDOS EN GENERAL SIEMPRE!!!

Para saber las fechas les dejo este link http://www.cometamagico.com.ar/dieta_luna_fechas.htm

ME ODIO!!!

Porque tendre este cuerpo tan abominable..porque yo??? Ayer tuve 2 atracones..incontrolables...obviamente q a los 2 segundos me sentia la peor de todas y fui corriendo a vomitar...hasta marearme...pero siento q no es suficiente con vomitar, necesito ayunar con urgencia por 2 o 3 dias,siento q estoy volviendo a ser la vaca obesa q fui siempre y eso no solo me aterra...me deprime...

Ya no quiero mirarme al espejo..lo he decidido..hasta el sabado solo me mirare la cara cuando me maquille...me siento una fracasada...encima cague la carrera q estaba haciendo por una boludez como la de ayer..siento q no soy capaz de hacer nada

quiero bajar y rapido ..no quiero retroceder todo lo q he avanzado..pero ya nose q excusa poner para no almorzar en casa...vuelvo tarde a proposito para q cuando llegue hayan comido sin mi...pero ultimamente cocinan tarde y cuando llego todavia no esta lista la comida y no puedo decir todos los dias q me duele la pansa...ya no se q hacer....pero no quiero almorzar nunca mas en mi vida... ODIO LA COMIDA.... no a toda en realidad pero porqe no vivmos todos comiendo verduras y frutas y tomando agua...no.... existen todas esas comidas grasosas q en mi casa parecen adorar de tan seguido q las preparan ...... y para colmo se acercan las fiestas...me tengo q coser la boca para no probar bocado en esos dias....

Quisiera desaperecer unos dias..irme a algun lugar donde no haya comida ...solo agua...y pueda ayunar sin problema...pasar tiempo con ana...q la estoy necesitando y muuucho....nose... quiero DESPARECER...q nadie me vea...q nadie se burle de mi cuerpo...q nadie sepa q existo...quiero ser invisible!!!! eso quiero si ...ser invisible

Bueno nenas estoy super bajon hoy dia..no quiero hacer nada...solo adelgazar....para ser feliz ... pero hoy no estoy nada feliz =(

noticias noticias!

cuanto para contar princesas

1° sigo bajando!!!! es 1 kg nada mas...pero cuanto alivia ver q falta menos para la meta...nunka pense q seria asi, q me volveria esto, q tendria estas amigas, le soy sincera hace dos meses atras las hubiera insultado a todas las mujeres q hacian esto para bajar de peso...pero hoy les aseguro q no saben cuanto las admiro!!!! se necesita ser muy fuerte para llevar adelante algo asi cada dia princesas y encima solas....bueno no tanto porqe gracias a dios existe internet y por el las conosco, pero hay momentos q se hacen insostenibles y solo nosotras decidimos q hacer..... es saber q un grupo de gente me entiende y no me juzga...GRACIAS!

2° creo q me esta gustando un chico...y yo a el tambien.......pero nose ....no estoy segura de mi misma...siempre pienso q cuando pase alguien mas linda y mas flaca q yo se van a ir atras de ella...nose....pero ya me estoy cansando de estar sola. Este chico, se llama Nico, es el mejor amigo de mi mejor amiga y ya paso algo entre nosotros osea un par de besos en un campamento pero yo pense q para el no habia significado nada....y ayer mi amiga me conto q se estos dias estuvieron hablando mucho de mi y q el como q tiene onda conmigo pero no se q hacer...es lindo y parece bueno...nose ....voy a tener q esperar hasta q avance o de alguna señal!

3° mi mama no tiene idea de esto, obviamente, y cada vez q alguien le dice q estoy mas flaca se cansa de decir q yo como re bien todo el dia y q el motivo por el cual bajo de peso es porq estoy estudiando mucho para la facultad ......jajaja.....me da mucha risa escucharla pero me pone bien saber q estoy haciendo las cosas tan bien q ni mi mama se ha dado cuenta con lo metida q es jajaja...y el colmo es q esta semana estube haciendo la carrera y comi re poco..osea q no me he podido concentrar mucho en is estudios...he perdidio varos dias ....pero prefiero perder peso!!!!!

4° tube un par de dias medio depre y bajon porqe senti q me estaba inflando .... y no tenia tiempo para pasar a hablar y pedirle sus consejos...solita me tuve q arreglar, tambien he tenido unos mareos horribles varias veces....q puedo tomar cuando eso me pase???...obviamente q no engorde

Bueno mis amores...gracias por dedicarme estos segunditos y saber como la he estado pasando.....son mi apoyo en estos dias!!!! Les dejo muchos muchos besos